8 mars 2022
Candide Pralong, le fondeur valaisan et participant aux JO de Pékin, nous raconte sa journée parfaite à Crans-Montana et nous explique pourquoi il aime tant s’y entraîner, en particulier sur la piste de ski de fond de la Plaine Morte, véritable emblème du glacier.
Arrivé en haut du funitel à la Plaine Morte, on se sent tout de suite dans un espace hors du temps. On se retrouve face à un paysage grandiose avec une vue sur les plus beaux sommets des Alpes et face au glacier de la Plaine Morte, une vaste étendue de neige, un «désert blanc» comme dirait Candide Pralong. C’est sur ce grand espace que le fameux fondeur suisse aime venir s’entraîner. Il nous raconte: «il y a environ une quinzaine d’années, je me suis rendu pour la première fois sur le glacier de la Plaine Morte alors que je débutais avec le ski de fond. Je m’en souviens comme si c’était hier car pratiquer mon sport favori dans un cadre aussi exceptionnel, ça reste gravé. Elle reste aujourd’hui ma piste préférée sur l’ensemble des pistes des glaciers sur lesquels je me suis entrainé durant ma carrière».
En effet, perchée à 3'000 mètres d’altitude et entourée de montagnes, cette piste offre une expérience particulièrement unique. Sur ce désert blanc règne un calme extraordinaire, un espace intime et confidentiel où l’on ressent un sentiment de nature très fort. Mais là n’est pas toute sa particularité…
Cette piste de ski de fond se démarque par son tracé très original et en fait un des plus unique en Suisse. En effet, depuis deux ans le tracé est en forme de papillon et peut s’admirer en hauteur depuis l’arrivée de la remontée mécanique. «Il n’y a que sur cette piste que les gens prennent une photo avant de débuter l’entrainement», nous explique Candide. En plus de cela, même si la forme peut paraître peu pratique elle est au contraire un terrain de jeu amusant pour tout un chacun: les ailes du papillon représentent 4 boucles de difficultés différentes.
L’idée de tracer un dessin sur le glacier vient du personnel des Remontées Mécaniques Crans-Montana Aminona (CMA) SA: «nous voulions nous servir du GPS des dameuses et rendre les traces des utilisateurs du glacier plus jolies car avant, elles étaient éparpillées et piétinaient un peu l’étendue vierge et immaculée du glacier». Le motif a pour vocation d’être «éphémère» puisqu’il est prévu de le changer chaque année. Cet hiver, c’est la fameuse colombe de Picasso qui est dessinée sur le glacier et qui permet aux fondeurs de pratiquer leur sport dans ce cadre exceptionnel.
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«La journée commence par un jogging de 45 minutes sur un des multiples petits sentiers de la station avant de prendre un copieux petit déjeuner. Après avoir peaufiné le fartage de mes skis, je me rends à 8h15 aux installations des Violettes pour aller jusqu’à la Plaine Morte. J’apprécie la vue, je repère le tracé dessiné sur le glacier et j’entame mon entrainement.
Trois heures plus tard et après avoir tourné sur cette boucle plus qu’originale, il est temps de rentrer et de me préparer à manger. Parfois je prends un pique-nique avec moi sur le glacier, je me pose sur un petit mur de neige et je savoure ma salade de pâtes en appréciant le panorama.
L’après-midi, je reprends l’entrainement qui se déroule cette fois sur les skis à roulettes. Que ce soit sur la montée de Sierre à Crans-Montana ou au bord du Rhône, les itinéraires ne manquent pas.
J’aime bien terminer la journée en trempant les jambes dans le lac Grenon pour améliorer la récupération avant d’enchaîner avec une nouvelle journée d’entrainement.
En plus de l’accès au glacier, la station de Crans-Montana dans son ensemble est idéale pour l’entraînement».
En effet, ce n’est pas tout. Les possibilités pour les sportifs et pour les fondeurs sont multiples à Crans-Montana, avec plusieurs parcours variés en station et dans des espaces naturels divers. Que ce soit en classique ou en skating, environ 20 km de parcours balisés et sécurisés sont dédiés exclusivement au ski de fond et vous permettent d’admirer le splendide panorama de Crans-Montana tout en pratiquant votre sport favori.
Les parcours du golf (5,6 km sur le célèbre parcours Severiano Ballesteros), de la Moubra (une boucle de 3,6 km sur les espaces autour du lac du même nom), des Briesses (3,6 km en forêt sur les chemins du parcours vita) et bien sûr à la Plaine Morte attendent les amateurs de ski de fond de décembre à mars.
Retrouvez plus d’information sur les pistes de ski de fond de Crans-Montana ici.
