Nutrition & Micronutrition

“Que ton aliment soit ton médicament!”

La Nutrithérapie étudie les liens entre habitudes alimentaires et état de santé, et propose les solutions nutritionnels adaptés aux besoins spécifiques de la personne.

Grâce à l’aide de la Micronutrition, discipline qui étudie l’impact de micronutriments (vitamines, minéraux, acides aminés, acides gras, phytonutriments) sur l’organisme, vous aurez la possibilité de découvrir si vous avez des carences ou besoins supplémentaires en certains nutriments, comprendre leur impact sur le fonctionnement de votre corps/psychisme, et comment y remédier.

Comment ça marche?

Nous allons effectuer une anamnèse détaillée avec une analyse de vos habitudes alimentaires (journal alimentaire) ainsi que réaliser votre profil micro-nutritionnel à l’aide de différents questionnaires.

Si besoin, des analyses biologiques (bilan sanguin/urines/selles) vous seront conseillées.

Ensuite, votre programme nutritionnel personnalisé sera réalisé (comprendre comment composer les 3 repas principaux, quels aliments privilégier et à qual moment de la journée), pour un programme 100% compatible avec votre rythme de vie et vos préférences alimentaires.

Un plan micro-nutritionnel vous sera aussi conseillé, pour donner une réponse ciblée/concrète en cas de troubles spécifiques.

Pour plus d’informations visitez le site internet: www.nutrimentis.com et contactez-moi pour tout renseignement complémentaire.

Thérapeute agréée ASCA - renseignez-vous auprès de votre assurance complémentaire.