11 novembre 2021
Quoi de mieux que de glisser sur des pentes raides à ski ou en snowboard ou de faire des figures spectaculaires dans les airs? Il n'y a pas de meilleure sensation pour le snowboarder professionnel valaisan Pat Burgener. À Crans-Montana, il retrouve l’infrastructure parfaite pour se faire plaisir au pas de sa porte. Voici des conseils pour les freestylers expérimentés et ceux qui veulent le devenir.
«La liberté à l’état pur», c'est ainsi que Pat Burgener décrit la sensation du snowboard freestyle. Le plus valaisan des vaudois de 27 ans est un snowboarder freestyle professionnel accompli depuis plus de dix ans. Qu'il s'agisse de big air, d’halfpipe ou de slopestyle, Pat se déplace sans effort sur sa board comme un poisson dans l'eau et peut se prévaloir de plusieurs titres de champion suisse, de plusieurs podiums en Coupe du monde et de deux médailles de bronze aux Championnats du monde. Son endroit préféré pour s'entraîner et pratiquer ses figures? «Le snowpark de Crans-Montana est mon endroit préféré. Et dans les montagnes environnantes, je trouve le parfait mélange de liberté et de plaisir». Le plus grand snowpark de Suisse occidentale offre un Main Park avec l'une des meilleures infrastructures d'Europe pour répondre aux besoins des débutants et des professionnels:un Mini Park avec boardercross et mini-halfpipe pour ceux qui veulent pratiquer le freeski ou le freestyle pour la première fois, ainsi que l'un des seuls superpipes permanents au monde.
Vous voulez vous essayer au snowboard freestyle ou au freeski cet hiver? Les conseils de Pat Burgener vous aideront à faire le premier pas.
Un équipement approprié
La sécurité avant tout: «Avant de partir à l'aventure, vous avez besoin d'un bon équipement. Un bon casque pour vous protéger la tête et un snowboard ou des skis de freestyle adaptés sont essentiels».
N’ayez crainte
Si vous ne vous êtes jamais aventurés dans un halfpipe auparavant, l'idée peut être assez effrayante. Comment surmonter cette peur? «Si vous comprenez que la peur est une émotion et que les émotions se développent à partir des pensées, la réponse est assez claire: pensez moins et agissez plus», déclare Pat.
Avec beaucoup de plaisir, le bon sentiment et la bonne vitesse, vous vous rapprochez déjà d’un grand pas vers la victoire.
La première chose à faire est de s’amuser!
La première étape pour devenir un pro du freestyle est de profiter! Pat conseille: «Ne vous comparez pas aux autres, surtout pas aux professionnels. Nous avons tous commencé petit». Le Mini Park de Crans-Montana est parfaitement adapté pour cela.
Suivez votre instinct
La conscience du corps est essentielle dans le halfpipe et dans l'exécution de figures: «Apprenez à observer votre corps et à trouver votre sensibilité aux mouvements. Cela comprend également l'analyse précise de toutes les séquences de mouvements», explique Pat Burgener.
Trouvez le bon rythme
«Chaque saut, chaque rail, chaque halfpipe a besoin d'une vitesse différente. C'est pourquoi il est si important de trouver la bonne vitesse. Si la vitesse est bonne, la figure est déjà à moitié faite».
Et s'il n'y a pas de neige? «Alors, le skateboard, le trampoline ou le surf aident à préparer le corps et l'esprit pour l'hiver», explique Pat. D'ailleurs, Crans-Montana a aussi quelque chose à offrir à cet égard: l’Alaïa Chalet. Dans le plus grand centre de sports d'action de Suisse, il y a différents trampolines ainsi qu'un skate park intérieur et extérieur, où les professionnels et les débutants peuvent poursuivre leur passion. Dans les cours et les camps de vacances, même les jeunes athlètes peuvent développer leur talent. Sur les trampolines et le skate park, les grands talents sont stimulés et se développent.
