Cours de Yoga Kundalini

A travers des postures dynamiques, la maîtrise du souffle, le chant, la méditation, et la relaxation, le Kundalini Yoga développe l'énergie de vie et la conscience. C'est un travail spécifique de transformation qui agit sur le corps, l'âme et l'esprit. 

Originaire de l'Inde du Nord, Yogi Bhajan est reconnu comme maître de Kundalini Yoga à l'âge de 16 ans. En 1968, il s'installe à Los Angeles pour répondre aux attentes spirituelles du mouvement étudiant. Il commence alors à enseigner le Kundalini Yoga au grand public, alors qu'il était auparavant réservé à une très petite minorité d'initiés. Son but était de rèpandre le plus possible la technique du Kundalini Yoga, pour aider les hommes à vivre en paix dans une époque chaotique.