Barre & Pilates

Rue Louis Antille 4
3963 Crans-Montana

Una combinazione di allenamento barre e pilates su tappetino, accompagnata da una colonna sonora divertente. Poco sudore, alto fattore di bruciatura e scolpitura: allenamento garantito per glutei, core e braccia. Scopri l’autentico allenamento barre con radici nel metodo Lotte Berk e nel New York City Ballet: certificato nel metodo di allenamento Barreworks (Londra).

Dall’allenamento funzionale al fitness all’aperto, Yoga, Barre Pilates, Circuit Training, Allenamento all’aperto, Matwork, Viking Flow, Qi Gong, Tai Chi, Stretch & Roll, Kung Fu, Danza… e molto altro ancora! La nostra accademia presso MAVERICKS Crans-Montana ti farà muovere tutto l’anno. Fondata da MAVERICKS Life Co., siamo un fornitore di formazione internazionale per il settore dello sport e dell’attività fisica, specializzato in allenamento e natura. Offriamo programmi di formazione e allenamento dal nostro Training Centre a Crans-Montana.

Siamo a vostra disposizione tramite messaggio Whatsapp o e-mail per rispondere alle vostre domande.

Corsi di scoperta disponibili sul nostro sito web.

Per favore, contattaci per prenotazioni di corsi privati.

Lo sapevi? 6 benefici del Pilates Bar:

  • Postura: migliore supporto della colonna vertebrale e portamento più dignitoso della testa.
  • Flessibilità: guadagna flessibilità muscolare e articolare.
  • Tonificazione: costruisce muscoli profondi e allunga i tuoi muscoli.
  • Respirazione: migliora la capacità polmonare, gli esercizi sono guidati dalla respirazione.
  • Concentrazione: un buon modo per concentrarsi su se stessi, sul proprio corpo, per capire come funziona, quali sono i suoi limiti...
  • Rilassamento: aiuta a alleviare il dolore alla schiena, le gambe pesanti e il dolore articolare.

TARIFFE:

Corso di Scoperta: CHF 25.00

Lezioni private a partire da: CHF 105.00

Attività di Gruppo: CHF 120.00

Carta 10 Lezioni di Gruppo: CHF 220.00

Maggiori informazioni

Il partner ci ha inviato il suo ultimo aggiornamento il 9/02/2026

Link utili

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