3963 Crans-Montana
Il WMA è un metodo di apprendimento del combattimento progressivo e olistico.
Frutto di oltre vent’anni di pratica, unisce kickboxing, boxe e MMA in un approccio moderno incentrato sulla qualità del movimento e sulla correttezza tecnica.
Il nostro obiettivo:
Questo metodo si rivolge sia a chi desidera avvicinarsi alle arti marziali, sia a chi è alla ricerca di una pratica regolare, di un progresso tecnico o di competenze nell’autodifesa.
Un primo colloquio ci permette di definire i vostri obiettivi e di costruire un percorso su misura per i vostri progressi.
Lezioni private
Le lezioni private sono disponibili tutto l'anno presso il Mavericks Training Center di Crans-Montana.
Gli orari vengono concordati individualmente in base alla disponibilità di ciascuno.
Lezioni di gruppo
Le lezioni di gruppo sono disponibili tutto l'anno, in base al numero di partecipanti e alla disponibilità.
Gli allenamenti si svolgono principalmente presso il Mavericks Training Center di Crans-Montana e possono essere organizzati anche presso il Crans-Montana Sports Center.
Prossimi workshop
I workshop vengono organizzati durante tutto l’anno e sono aperti a tutti i livelli.
Le nuove date vengono comunicate regolarmente. Consultate questa pagina per scoprire i prossimi eventi.
Prenotazioni e informazioni tramite WhatsApp
Un primo scambio ci permette di rispondere alle vostre domande, definire i vostri obiettivi e indirizzarvi verso la formula più adatta.
Formati di allenamento
Lezioni private (90 minuti)
Le lezioni private possono essere seguite singolarmente o nell’ambito del percorso di apprendimento WMA.
Programma di avviamento – 5 lezioni
Pensato per i principianti, questo primo livello introduce i principi fondamentali del metodo WMA. Gli allievi sviluppano le basi tecniche essenziali, la qualità del movimento e la comprensione dei principi di attacco, difesa e spostamento.
Programma Fondamenti – 15 lezioni
Un percorso completo e progressivo pensato per sviluppare l’autonomia. Grazie a un apprendimento strutturato, gli allievi rafforzano le loro competenze tecniche, la forma fisica, la fiducia in se stessi e le capacità di autodifesa.
Al termine del Programma Fondamenti, gli allievi possono proseguire il loro percorso con lezioni di gruppo o attraverso un accompagnamento individuale.
Workshop
I workshop vengono organizzati durante tutto l’anno e sono aperti a tutti i livelli, con particolare attenzione ai principianti che desiderano scoprire il metodo in un contesto strutturato e accogliente.
Lezioni di gruppo
Le lezioni di gruppo sono disponibili tutto l’anno e offrono un contesto di allenamento regolare per perfezionare la tecnica, sviluppare la forma fisica e proseguire il proprio percorso di crescita all’interno del metodo WMA.
Tariffe
Tutte le sessioni durano 1 ora e 30 minuti. L'attrezzatura è fornita.
Coaching privato
Sessione individuale – CHF 150
Programma Introduzione (5 lezioni) – CHF 700
Programma Base (15 lezioni) – CHF 1'800
Sessione di perfezionamento – CHF 150
Corsi di gruppo
Corso di gruppo (1 ora e 30 minuti) – CHF 60
Workshop
Tariffe in arrivo.
Prenotazioni e informazioni tramite WhatsApp
Un primo colloquio ci consentirà di rispondere alle vostre domande, definire i vostri obiettivi e indirizzarvi verso la formula più adatta.
Il Partner ci ha trasmesso il suo ultimo aggiornamento il 23.06.2026. È l’unico responsabile dell’accuratezza dei dati pubblicati.
