Route des Barzettes 42
3963 Crans-Montana
Per evolvere finalmente nella tua pratica!
Attenzione 100% personalizzata: ogni sessione è pensata su misura per te, il tuo corpo e i tuoi obiettivi
Progressi più rapidi: identificazione precisa dei blocchi e adattamenti immediati
Correzioni dettagliate: aggiustamenti accurati per evitare infortuni e ottimizzare i benefici
Rispetto dei tuoi ritmi: una pratica che si adatta ai tuoi progressi, senza pressioni
Flessibilità negli orari: lezioni pianificate in base alle tue disponibilità
Spazio sicuro: un ambiente dove puoi fare tutte le tue domande senza giudizio
Sogni di fare la spaccata, stare in equilibrio sulla testa, sulle mani o in Pincha?
Queste posizioni avanzate sono alla tua portata con il giusto accompagnamento! Grazie a una progressione strutturata e personalizzata, lavoreremo insieme verso questi obiettivi concreti, passo dopo passo.
Che tu voglia:
Padroneggiare la spaccata
Riuscire nella verticale sulla testa
Stare in equilibrio sulle mani
Perfezionare la ruota
Stare in equilibrio sugli avambracci
Approfondire le flessioni indietro
Sviluppare forza ed equilibrio per le posizioni sulle braccia
Un accompagnamento personalizzato ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi in modo più efficace e sicuro.
Perché praticare con me?
Formata in India e in Nepal, condivido con passione gli insegnamenti autentici dello yoga e delle pratiche olistiche. Specializzata in Hatha e Vinyasa yoga, creo per te un programma evolutivo che si adatta costantemente alla tua crescita.
Il mio approccio si basa su una trasformazione profonda, accompagnando ogni donna verso un equilibrio completo. Insieme lavoreremo su allineamento, respirazione, forza e flessibilità, integrando anche gli aspetti più sottili dello yoga.
Il mio obiettivo è creare uno spazio dove corpo e mente possano riconnettersi e dove la tua forza interiore possa emergere. ?
Ogni sessione include:
Sequenze su misura per le tue esigenze
Tecniche di respirazione per ottimizzare le posizioni
Aggiustamenti precisi per perfezionare la tua pratica
Consigli personalizzati per continuare anche tra una lezione e l’altra
Solo su prenotazione
Orario da concordare insieme
Il partner ci ha inviato il suo ultimo aggiornamento il 12/12/2025
