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Yoga Paddle sul lago Moubra

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Yoga Paddle sul lago Moubra

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Yoga Paddle sul lago Moubra 27-07-2020 - 21-09-2020

55.00CHF

Crans - Montana Lac Moubra

3963 Crans - Montana

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Description

Equilibrio, respiro, forza e concentrazione.

Questo è ciò che collega paddleboarding e yoga. Entrambi hanno un lato mentale importante, con padronanza della mente, spesso con l'obiettivo di superare e autocontrollo.

Fisicamente, lo yoga consiste principalmente nel migliorare la flessibilità, l'equilibrio e un supporto migliore: perfetto per prendere le onde, giusto?

Molti esercizi sono quindi adattati al surfista e alla sua pratica.

Respirazione, miglioramento dello stress, concentrazione, costruzione muscolare, ecc ...
Tutte queste cose migliorano sia mentalmente che fisicamente le condizioni del surfista.

Prepara e ripara il tuo corpo

Dates
Yoga Paddle sul lago Moubrale de 14:00 à 15:00
Yoga Paddle sul lago Moubrale de 14:00 à 15:00
Yoga Paddle sul lago Moubrale de 14:00 à 15:00
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