Pilates - avec Pilates Power Club
3963 Crans-Montana
Sur réservation
Audrey De Visscher, enseignante de Barre-Pilates & personal trainer, a conçu des programmes d'exercices évolutifs & transformateurs (à faible impact pour les articulations), qui sculptent le corps et renouvellent l'esprit.
Que vous soyez novice ou un pratiquant(e) expérimenté(e), Audrey s’adapte à tous les niveaux pour proposer des séances exigeantes mais sécuritaires. Ceci offrant l’opportunité aux clientes de perfectionner leur posture, flexibilité, mobilité & stabilité grâce au suivi individualisé et au style d’enseignement centré sur l’efficacité & le bien-être.
Pilates Power Club propose:
- Programme Privé sur-mesure
- Séance privée À la carte
- Séance semi-privé À la carte (2 pers.)
- Pack 10 séances privées à la carte
Au cœur de Crans-Montana et ses environs, depuis le confort de chez vous ou au Studio exclusif.
Type de séances / disciplines
- Barre-Pilates
=> Renforcement musculaire complet SANS impact sur articulations. Focus: bras, abdos, jambes, fessiers, dos, périnée - Matwork
=> Renforcement musculaire doux, stabilité et stretching - Stretching
=> Flexibilité, mobilité, stretching actif & passif - Relâchement myofascial
=> Auto-massage des muscles et fascias avec accessoires - récupération musculaire
- Séance privée À la carte : CHF 120
- Séance semi-privée À la carte : CHF 150 (2 pers.)
- Pack 10 séances privées À la carte : CHF 1'200.- (valable 3 mois)
- PROGRAMMES SUR-MESURE : sur demande. Plus d'infos : ICI
Tarifs à domicile, équiments inclus sauf tapis de pilates/yoga obligatoire.
Supplément en Studio : CHF 30.-/séance
Durée séance : 60 min
Le Partenaire nous a transmis sa dernière mise à jour le 11.02.2025. Il est seul responsable de l’exactitude des données publiées.
