Barre & Pilates

Rue Louis Antille 4
3963 Crans-Montana

Entraînement à la barre et matwork pilates, au rhythme de musique. Faible transpiration, mais forte combustion et haut facteur sculptant : fessiers, abdos et bras. Un authentique entraînement qui vient du New York City Ballet & Lotte Berk method : certifié dans la méthode d'entraînement Barreworks (Londres).

De l'entraînement fonctionnel à la remise en forme en plein air, Yoga, le Barre Pilates, le Circuit Training, l'Entraînement en plein air, le Matwork, le Viking Flow, le Qi Gong, le Tai Chi, le Stretch & Roll, le Kung Fu, la Danse... et bien plus encore ! Notre académie à MAVERICKS Crans-Montana vous fera bouger toute l'année. Fondée par MAVERICKS Life Co., nous sommes un prestataire de formation international pour le secteur des sports et de l'activité physique, spécialisé dans l'entraînement et nature. Nous offrons des programmes de formation et entraînement depuis notre Training Centre à Crans-Montana.

Nous sommes à votre disposition pour par messagerie Whatsapp ou par e-mail pour répondre à vos questions.

Merci de nous contacter pour reservations de cours privés.
Le saviez-vous ? 6 bienfaits du Barre Pilate :
 
Posture : meilleur maintien de la colonne vertébrale et port de tête plus digne
Assouplissement : gain de souplesse musculaire et articulaire
Tonicité : permet de vous muscler en profondeur et d’allonger vos muscles
Respiration : amélioration des capacités pulmonaires , les exercices sont guidés par la respiration
Concentration : bon moyen de se concentrer sur soi, son corps, comprendre comment il fonctionne et quelles sont ses limites...
Relaxation : permet de soulager le mal de dos, les jambes lourdes et les douleurs articulaires
 

TARIFS:

Cours membre: CHF 22.00 (Carte 10, 20 ou 50 Cours Collectifs)

Cours Découverte: CHF 25.00

Cours privés à partir de: CHF 145.00

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Le Partenaire nous a transmis sa dernière mise à jour le 9.02.2026. Il est seul responsable de l’exactitude des données publiées.

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