3963 Crans-Montana
Privatstunde zu Hause BARRE-PILATES (1 Person): Komplette Muskelstärkung OHNE Auswirkungen auf die Gelenke. FOCUS: Arme, Bauch, Beine, Gesäß, Rücken, Beckenboden.
Haben Sie Rückenschmerzen, chronische Schmerzen/Verspannungen, Stress, einen müden Körper? Meine Sitzungen sind vorteilhaft für :
- Die Haltung/Ausrichtung korrigieren,
- Die Stabilität zu entwickeln,
- Die Flexibilität/Mobilität zu verbessern,
- Die Tiefenmuskulatur und das Perineum stärken,
- Den Körper zu formen,
- Den Geist beruhigen & Körper/Geist wieder verbinden.
Entdecken Sie die Vorteile des Barre-Pilates-Trainings bequem von zu Hause aus. Audreys immersiver Ansatz ermöglicht es ihr, eine wirklich maßgeschneiderte Erfahrung zu bieten, indem sie jede Sitzung an die persönlichen Bedürfnisse ihrer Kunden anpasst.
SITZUNG AUF FRANZÖSISCH ODER ENGLISCH
Auf Reservierung min 24H im Voraus.
Kontaktieren Sie mich unter +41 76 722 96 96
Privatstunde zu Hause BARRE-PILATES (1 Person): Komplette Muskelstärkung OHNE Auswirkungen auf die Gelenke. FOCUS: Arme, Bauch, Beine, Gesäß, Rücken, Beckenboden.
Audrey De Visscher, Barre-Pilates-Lehrerin & Personal Trainer, hat evolutionäre & transformative Übungsprogramme entworfen, die den Körper formen und den Geist erneuern.
Ob Sie Anfänger oder ein/e erfahrene/r Trainierende/r sind, Audrey passt sich allen Niveaus an und bietet maßgeschneiderte, anspruchsvolle, aber sichere Trainingseinheiten an. Dies bietet den Klienten die Möglichkeit, ihre Haltung, Flexibilität, Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern, da sie individuell betreut werden und der Unterrichtsstil auf Effizienz und Wohlbefinden ausgerichtet ist.
CHF 120.-/Sitzung
Dauer der Sitzung: 60 Min.
Ausrüstung inbegriffen SAUF persönliche Pilates-/Yogamatte erforderlich
Der Partner hat uns sein letztes Update am 11/02/2025 übermittelt. Er ist allein verantwortlich für die Richtigkeit der veröffentlichten Daten.
